شیر مادر
1. شیر مادر، یکی از مهمترین عوامل نجات بخش حیات بشمار می آید و هیچ غذای جانشینی
نمی تواند ارزش معادل آن را داشته باشد.
2. شیر مادر، ماده ای است زنده و به نحوی باورنکردنی، پیچیده، که بیشتر از هر غذای دیگر با
ساختار جسمانی و رشد هماهنگ کودک تناسب دارد.
3. شیر مادر، همه مواد غذایی حیاتی و لازم برای تغذیه مطلوب را در بر دارد، همواره پاک و
سالم است و به دفع عفونتها کمک می کند.
4. شیر مادر، احتمال ابتلای کودک به عفونتهای گوارشی و تنفسی را به طور قابل ملاحظه ای
کاهش می دهد.
5. میزان ابتلا به آسم، اگزما و انواع آلرژی(حساسیت) در شیرخوارانی که از شیر مادر استفاده
می کنند، بسیار کمتر گزارش شده است.
6. به علت وجود آب کافی در شیر مادر، تشنگی نوزاد برطرف می شود، اشتهای او تحریک
می گردد و نیازی به دادن آب یا آب قند، حتی در مکانهای گرم و خشک نیست.
7. تغذیه با شیر مادر، رابطه عاطفی میان مادر و فرزندان را بیشتر می کند و فرآیند شیر دادن از
سینه مادر، بیشترین تاثیر را در رشد مطلوب عاطفی کودک به جای می گذارد.
8. کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران بلوغ از بهداشت و امنیت روانی بیشتری
برخوردارند.
9. کودکانی که بطور کامل با شیر مادر تغذیه می شوند، عموما از قدرت تکلم بهتری نسبت به
همسالان خود برخوردارند.
10. مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند، زودتر از دیگران وزن اضافی خود را از دست داده،
احتمال ابتلاء به سرطان پستان و رحم در آنها بسیار اندک است.
11. مادرانی که با کمال آرامش به نوزادان خود شیر می دهند، از وضعیت عاطفی- روانی
مطلوبی برخوردارند و از احساس رضامندی درونی لذت می برند.
مادران شیرده می بایست از تغذیه مناسب برخوردار باشند و بویژه از موادی همچون: لبنیات،
شربت، خرمای تازه، عسل، آب میوه های شیرین، سیب، انگور، خربزه، گلابی، سوپهای متنوع،
شیر برنج و انواع سبزیها استفاده کنند و همواره در حفظ بهداشت جسمانی خود کوشا باشند.
مادران شیرده باید به پاکیزگی لباسهای خود توجه فراوان داشته باشند و همیشه لباسهایی را
انتخاب کنند که برای در آغوش گرفتن نوزاد نرم و مناسب باشد و حساسیت پوستی در کودک
ایجاد نکند. همچنین مادران شیرده باید به رنگ لباس نیز توجه نمایند. رنگهای ملایم و روشن
آرامش بیشتری در کودک ایجاد می کند.
از کتاب " روان شناسی خانواده – همسران برتر "
نویسنده: دکتر غلامعلی افروز
